ファスティング

痩せたい方必見！

当院のダイエット（下記は院長実践データ※個人差があります）

当院では、色々なダイエット法があります。

 

長期的に少しずつダイエット

●耳つぼダイエット　

●ゆるファス　

●酵素健康食品

 

部分痩せ

●腕・足リンパドレナージュ

●腸リンパ

 

短期で劇的にダイエット

●3日or6日ファスティング

 

①耳つぼダイエット：

太りの３つのパターンをチェックリストから見つけ出し両耳へ２箇所ずつ置き鍼のシールを貼ります。それにより食欲を抑える効果があります。

 

②ゆるファス：

朝・昼・晩の特に朝の１食を酵素ジュースと水のみにし、昼か晩はどちらか１食を発酵食品や玄米食、もう１食は好きなものを召し上がっていただくやり方で食生活を改善していく方法になります。

 

③酵素健康食品：

５０種類以上の微生物と野菜果物で１年以上熟成発酵させた成分の入った健康食品（錠剤）になります。飲み続けることで太りにくい体へと変わっていきます。

 

④腸リンパ：

腸のマッサージはデトックス作用があり、ストレスでバランスを崩しがちの腸の働きを整える作用があります。日頃ストレスが溜まっていて便秘がちな方、お腹が冷えて代謝が悪い方、お腹周りをスッキリさせたい方にはぜひお勧めです。

 

⑤3日or6日ファスティング：

主に胃腸のデトックス作用により健康的な胃腸を取り戻す事で太りにくい体をつくります。飽食の時代で弱りきった胃腸の働きをよみがえらせ、病気の数値の改善効果もあります。　リバウンドも少ない健康法です。

ダイエット効果　※院長実践体系画像